Evita las molestias del Túnel Carpiano con estos ejercicios
El túnel del carpo se da por la presión excesiva producida por el nervio mediano, el cual se encarga de la sensibilidad y el movimiento de gran parte...
Está comprobado que hacer ejercicio disminuye los riesgos de desarrollar enfermedades cardiacas, fortalece los pulmones y mejora tu salud mental, pero ¿Por qué es tan importante el ejercicio...
Cuando falta poco tiempo para terminar el año es natural que reflexionemos sobre aquellos logros y fracasos. Miles de oportunidades vienen en este año nuevo y solo tú puedes...