La diabetes es una amenaza para tus huesos

Puede que no entiendas qué tiene que ver la diabetes con los huesos, pero antes de resolver esa pregunta vamos a analizar el problema desde la raíz. ¿Qué es [...]


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¡Cuidado! Estas enfermedades pueden atacar tus huesos

Los huesos son la estructura principal del cuerpo, soportan nuestro peso total, protegen los órganos y hacen posibles los movimientos.  Es por eso que de su salud y estabilidad [...]


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¿Te duele la espalda y no sabes porqué?

Antes de que conozcas las posibles causas de tu dolor de espalda es importante que entiendas por qué es una de las partes más importante de nuestro organismo. La [...]


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Cigarrillo: Un vicio que afecta tus huesos

Según un informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud), en el mundo hay más de mil millones de fumadores. Lo cual se ha convertido en un [...]


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¿La osteoporosis es hereditaria?

Antes de resolver esta duda, queremos que recuerdes estos datos: La osteoporosis es una enfermedad ósea que produce agujeros en los huesos, debilita su estructura, los expone a rupturas y [...]


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Conoce más acerca de la osteoporosis

Cuando se habla de osteoporosis normalmente se generaliza el término, sin embargo, esta enfermedad tiene variantes que hacen la diferencia a la hora de ser diagnosticada, ya que [...]


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BAJAR Y SUBIR DE PESO AFECTA LA SALUD DE TUS HUESOS.

Bajar y subir peso afecta la salud de todo tu esqueleto, haciéndolo más propenso a desarrollar enfermedades como la osteoporosis. Se ha descubierto que tener un peso estable [...]


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PREVIENE UNO DE LOS DOLORES MÁS COMUNES

Los dolores en la espalda son cada día más comunes y pueden ser causados por múltiples causas, sin embargo, muchos no saben de dónde parten estas molestias. Nunca es [...]


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ALIMENTOS PARA LOGRAR HUESOS FUERTES.

Una dieta balanceada que contenga altos niveles de calcio y vitamina D contribuyen al cuidado de tus huesos a cualquier edad. Así que hoy queremos que conozcas los [...]


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DISFRUTA DE TI EN VACACIONES.

Disfruta de ti en vacaciones con una rutina de ejercicios como una excelente alternativa para comenzar a sentirnos un poco más saludables y renovados. Es un periodo ideal [...]


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