Muchos se ha oído de hablar de los probióticos, ya que en la actualidad muchas marcas suelen atribuir sus beneficios a estas “bacterias sanas” sobre el organismo. Pueden encontrarse en alimentos fermentados, lácteos o en suplementos alimentarios, pero ¿conoces todo lo que pueden hacer en tu cuerpo? ¡Relájate! Hoy te lo contamos todo.

¿Qué son?

Los probióticos se definen “a favor de la vida” y eso no es para menos, ya que suelen traerle grandes beneficios a tu salud. Muchas personas suelen relacionar a las bacterias con algo negativo, pero lo cierto es que también las hay buenas y los probióticos son unas de ellas, estos cultivos son ideales para cuidar tu cuerpo ya que al alojarse en el colon e intestino delgado consiguen evitar el desarrollo de muchas enfermedades.

¿Para qué sirven?

Nuestro tracto gastrointestinal está repleto de bacterias que protegen el organismo contra la proliferación de patógenos e infecciones, así bien el consumo de probióticos son una alternativa para restablecer la flora intestinal cuando se ha visto afectada por tratamientos médicos o diarreas.

Así que, el ingerir probióticos le ayuda a tu cuerpo a:

• Disminuir la probabilidad de alergias causadas por alimentos.
• Aumentar tu energía, esto debido a la mejora en la capacidad de fermentar los carbohidratos ingeridos.
• Aumentar la absorción de nutrientes y agua en el colon.
• Optimiza el funcionamiento del metabolismo previniendo enfermedades como la obesidad y la diabetes.
• Prevenir enfermedades digestivas como el síndrome de colon irritable o la enfermedad de Crohn.
• Estimula el buen funcionamiento digestivo.
• Son de gran ayuda para tratar infecciones vaginales y urinarias.
• Promueve la reducción de triglicéridos.
• Protege la salud oral.
• Mejora la salud en general y el estado de ánimo.

¿Dónde puedo encontrarlos?

Puedes encontrarlos en alimentos como el yogur natural o los pepinillos encurtidos, pero nosotros te sugerimos tomarlos en la fórmula completa de Profiber. Una composición a base de fibra prebiótica con probióticos que regenera tu sistema digestivo para prevenir graves enfermedades. ¡El alimento en polvo de fácil y rápida preparación! Haz click aquí y conócelo.